ストレッチ, プログラム 【1-12-2】朝一ショットを成功させるウォーミングアップ 朝一、午後一のショットはミスが出やすい。 それは、まだ体の準備が整っていないからなんですね。 朝一、午後一ショットの前には、しっかりと準備をして、ナイスショットからスタートしたいですね。 是非、試してみて下さい。